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腸活

カスピ海ヨーグルトとてんさいオリゴ糖でお手軽「腸活」

以前から漫然と腸にいいのかな、と食べていたヨーグルトですが、健康情報をリサーチしまくっており、医学的な知識にも精通している情報通、Nちゃんから 『カスピ海ヨーグルトにてんさいオリゴ糖を入れるのがいい』と勧められてからは、毎回カスピ海ヨーグルトにてんさいオリゴ糖をセットで食べています。 カスピ海ヨーグルトは自家製も流行っていましたが、私は衛生管理も手間もかけたくないので、普通にフジッコのものをスーパ […]